{"id":8975,"date":"2024-08-15T07:31:00","date_gmt":"2024-08-15T05:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coffeemakers.de\/wpcm\/?p=8975"},"modified":"2024-07-30T07:35:24","modified_gmt":"2024-07-30T05:35:24","slug":"kaffee-hebt-negative-wirkungen-langen-sitzens-auf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coffeemakers.de\/wpcm\/kaffee-hebt-negative-wirkungen-langen-sitzens-auf\/","title":{"rendered":"Kaffee hebt negative Wirkungen langen Sitzens auf"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Langes Sitzen soll das Sterblichkeitsrisiko erh\u00f6hen, doch regelm\u00e4\u00dfiger Kaffeekonsum k\u00f6nnte das Risiko mindern.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Eine chinesische Studie analysierte Gesundheitsdaten von mehr als 10.000 US-Erwachsenen, die im Rahmen der National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) \u00fcber einen Zeitraum von 13 Jahren gesammelt wurden. Die NHANES-Datenbank wird seit Jahren f\u00fcr Studien genutzt, die sich um Ern\u00e4hrungs- und Gesundheitsgewohnheiten drehen, spiegelt aber nat\u00fcrlich allein das Verhalten von Menschen aus den USA wider.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit ihren Ergebnissen best\u00e4tigte die Studie aufs Neue, dass mit \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Sitzen das Sterblichkeitsrisiko steigt. Unter den das Risiko erh\u00f6henden Krankheiten stachen vor allem Herz-Kreislauf-Erkrankungen hervor. Konkret stellten die Forscher fest, dass Erwachsene, die routinem\u00e4\u00dfig \u00fcber l\u00e4ngere Zeitr\u00e4ume sa\u00dfen, ein 46% h\u00f6heres Risiko f\u00fcr die Gesamtsterblichkeit und ein 79% h\u00f6heres Sterblichkeisrisiko wegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten, als jene, die weniger als vier Stunden t\u00e4glich sa\u00dfen.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kaffeekonsum-wirkt-sterblichkeitsrisiko-entgegen\">Kaffeekonsum wirkt Sterblichkeitsrisiko entgegen<\/h2>\n\n\n<p>Ein zus\u00e4tzlicher Befund der Studie war die gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung von Kaffee. Teilnehmer, die im obersten Viertel des Kaffeekonsums lagen, hatten ein 33% geringeres allgemeines Risiko, und ein 54% geringeres Risiko, an eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben, als Nicht-Kaffeetrinker.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full\"><a href=\"https:\/\/www.coffeemakers.de\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"160\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.coffeemakers.de\/wpcm\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/160-ersatzteile-cm.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5683\" srcset=\"https:\/\/www.coffeemakers.de\/wpcm\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/160-ersatzteile-cm.jpg 160w, https:\/\/www.coffeemakers.de\/wpcm\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/160-ersatzteile-cm-80x300.jpg 80w, https:\/\/www.coffeemakers.de\/wpcm\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/160-ersatzteile-cm-67x250.jpg 67w\" sizes=\"auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Eine zus\u00e4tzliche Analyse innerhalb der Studie untersuchte die kombinierte Wirkung von Kaffeekonsum und Sitzen. Hierbei zeigte sich, dass Nicht-Kaffeetrinker, die mehr als sechs Stunden t\u00e4glich sa\u00dfen, ein 58% h\u00f6heres Risiko hatten, an irgendeiner Ursache zu sterben, als Kaffeetrinker, die weniger als sechs Stunden t\u00e4glich sa\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Kaffeekonsum m\u00f6glicherweise einige der negativen Auswirkungen des langen Sitzens kompensieren k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ergebnisse-koennten-verfaelscht-sein\">Ergebnisse k\u00f6nnten verf\u00e4lscht sein<\/h2>\n\n\n<p>Die Forscherinnen und Forscher betonten die Bedeutung ihrer Ergebnisse und wiesen darauf hin, dass sowohl sitzende Verhaltensweisen als auch der Verzicht auf Kaffee stark mit einem erh\u00f6hten Sterblichkeitsrisiko verbunden sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Allerdings gaben die Forscher auch zu bedenken, dass der Kaffeekonsum von den Teilnehmern selbst gemeldet wurde und keine Unterscheidung zwischen verschiedenen Kaffeearten oder -zutaten gemacht wurde. Dies k\u00f6nnte die Genauigkeit der Ergebnisse beeinflussen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Studie wurde von einer Gruppe des Medical College of Soochow University in Suzhou, China erstellt.<\/p>\n\n\n\n<p>Link zur Studie: <a href=\"https:\/\/bmcpublichealth.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12889-024-18515-9\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/bmcpublichealth.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12889-024-18515-9<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Langes Sitzen soll das Sterblichkeitsrisiko erh\u00f6hen, doch regelm\u00e4\u00dfiger Kaffeekonsum k\u00f6nnte das Risiko mindern.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7401,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-8975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coffeemakers-magazin"],"yoast_head":"<!-- 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