{"id":8322,"date":"2023-11-03T10:30:00","date_gmt":"2023-11-03T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coffeemakers.de\/wpcm\/?p=8322"},"modified":"2023-10-31T10:34:25","modified_gmt":"2023-10-31T09:34:25","slug":"kaffee-schuetzt-vor-gebrechlichkeit-im-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coffeemakers.de\/wpcm\/kaffee-schuetzt-vor-gebrechlichkeit-im-alter\/","title":{"rendered":"Kaffee sch\u00fctzt vor Gebrechlichkeit im Alter"},"content":{"rendered":"\n

Wussten Sie, dass Ihr t\u00e4glicher Kaffee Ihr Leben im Alter verbessern k\u00f6nnte? Eine neue Studie enth\u00fcllt erstaunliche Zusammenh\u00e4nge.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Forscher der National University of Singapore (NUS) haben in einer Studie einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Koffein und einer k\u00f6rperlichen Gebrechlichkeit im Alter gefunden. Die Daten von 12.000 Teilnehmern aus der Singapore Chinese Health Study lassen darauf schlie\u00dfen, dass eine erh\u00f6hte Koffeinaufnahme in den mittleren Lebensjahren zu einer geringeren Wahrscheinlichkeit f\u00fchrt, im Alter k\u00f6rperlich gebrechlich zu werden. Dabei scheint es auch egal zu sein, ob das Koffein \u00fcber Kaffee oder Tee konsumiert wird.<\/p>\n\n\n\n

Professor Koh Woon von der NUS Puay Yong Loo Lin School of Medicine wies bei der Vorstellung der Studie allerdings ausdr\u00fccklich darauf hin, dass noch weitere Untersuchungen notwendig sind, um die Ergebnisse zu best\u00e4tigen. Au\u00dferdem sind die Forscher noch nicht endg\u00fcltig sicher, ob die Wirkung allein auf das Koffein zur\u00fcckgeht, oder auch andere chemische Verbindungen mit verantwortlich sind.<\/p>\n\n\n\n

Die in Singapur durchgef\u00fchrte Studie, die sich auf Selbstberichte und physische Tests \u00fcber einen Zeitraum von 20 Jahren st\u00fctzte, wurde diesen Sommer im Journal of the American Medical Directors Association (JAMDA)1<\/a><\/sup> ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n\n\n\n

Die Forscher fanden heraus, dass regelm\u00e4\u00dfige Kaffee- und Koffeintrinker bei physischen Tests im Zusammenhang mit der Kraft beim Greifen mit der Hand und der physischen Mobilit\u00e4t – letztere gemessen durch einen standardisierten Timed Up and Go (TUG) Test – deutlich besser abschnitten als Nicht-Kaffeetrinker\/-Teetrinker. Au\u00dferdem berichteten die Teilnehmer, dass bei besagtem Kaffeekonsum sp\u00e4ter Alterserscheinungen wie Gewichtsverlust und Ersch\u00f6pfung weniger ausgepr\u00e4gt waren.<\/p>\n\n\n\n

Die Studie tr\u00e4gt zu einem wachsenden Berg von Forschung bei, der darauf hindeutet, dass regelm\u00e4\u00dfiger Kaffeekonsum im Alter gesundheitliche Vorteile haben k\u00f6nnte. Weitere aktuelle Studien haben regelm\u00e4\u00dfigen Kaffeekonsum mit einem verringerten Risiko f\u00fcr Schlaganfall und Demenz, Alzheimer und Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Eine andere Studie konzentrierte sich auf Gebrechlichkeit und brachte Kaffeetrinken mit einem verringerten Risiko f\u00fcr H\u00fcftfrakturen bei Frauen in Verbindung.<\/p>\n\n\n

Quellen:<\/h2>\n\n\n

1. https:\/\/www.jamda.com\/article\/S1525-8610(23)00575-3\/fulltext<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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